Zasady diety na cholesterol w prostych krokach

Dieta nie jest trudna. Wystarczy przestrzegać paru drobnych zasad, aby zachować dobre zdrowie, dobrze się czuć oraz przekazywać swoje rady innym. Najważniejsze jest regularne odżywianie się i stosowanie się do… Read more

Jeśli dzieci są wybredne w jedzeniu…

Minerały i witaminy nie są często spotykane w odpowiednich ilościach w różnych produktach spożywczych, a więc należy zwrócić uwagę, aby upewnić się, że elementy te są dostępne w ramach najlepszych… Read more

Pamięć i koncentracja a problemy z organizacją

Dzisiaj wiele osób może narzekać na to, że nie potrafi się skoncentrować, dlatego też jeśli w naszym przypadku będzie podobnie, warto zastanowić się nad tym, dlaczego tak się dzieje. Niekiedy… Read more

Szyjnopochodny ból głowy

Coraz więcej pacjentów zgłasza problemy z bólem głowy, którego początek zaczyna się już w okolicach kręgosłupa szyjnego. Eksperci ten rodzaj ból nazywają fachowo szyjnopochodnym bólem głowy. Najczęściej można zlokalizować go… Read more

Poprawa koncentracji

Poprawienie koncentracji to bardzo ważna sprawa dla osób, które intensywnie pracują umysłowo. Zachowanie koncentracji przy takiej pracy przez cały dzień nie jest łatwe. Z tego powodu wiele osób szuka sposobów… Read more

Dieta w trakcie nauki i wpływ na pamięć

W życiu każdego studenta są dwa okresy w roku, w których najlepiej będzie, jeśli generalnie zamknie się w swoim pokoju lub w bibliotece skupi się na nauce. Tymi okresami są… Read more

Zasady zdrowego życia cz.1: cholesterol

Obecnie nie tylko w Polsce, ale również na całym świecie panuje moda na zdrowie i ekologię. Chodzi tutaj nie tylko o segregowanie odpadów i niezaśmiecanie środowiska, ale również dbanie o… Read more

Co powinno jeść Twoje dziecko

Jakie znaczenie ma dla nas odporność dzieci, tak ważna wydaje się być dla nas ich przyszłość. O takiej zasadzie powinni pamiętać rodzice, którzy zapewniają swoim dzieciom pozytywne lub negatywne nawyki… Read more

Jak lecytyna wpływa na mózg człowieka

Mówiąc o cholesterolu, ludzie zwykle pamiętają, że istnieje „ten dobry” i „ten zły” cholesterol. Tymczasem cala dziedzina żywienia jest bardziej skomplikowana, niż może nam się wydawać. Jednym z zapominanych składników… Read more