You Are Browsing ‘Dieta i suplementacja’ Category

Zdaniem lekarzy podstawą zdrowego trybu życia jest regularna aktywność fizyczna oraz zbilansowana dieta. Ruch sprawia, że organizm wytwarza hormony szczęścia, a jego komórki są lepiej ukrwione i dotlenione. Decydując się na uprawianie sportu, nie należy zapominać o prawidłowym odżywianiu....

Skutki niedoboru witamin Nasza dieta powinna być pełna witamin i minerału, ale bardzo często lekceważymy zalecenia...

Minerały i witaminy nie są często spotykane w odpowiednich ilościach w różnych produktach spożywczych, a...

Najlepsze suplementy Na rynku znaleźć możemy wiele środków, jakie to mają na celu pomoc nam w dbaniu o zdrowie....

Dlaczego warto zastosować witaminę D w diecie? Świat witamin jest bardzo rozległy. Standardowo wyróżnia się...

Kobiecy serwis